[...] mam 300g creapure i chciałbym brać 8tyg. chciałem zrbić faze nasycenia 5dni a potem 0,03/kg ciała dziennie. to chyba jeszcze inny sposób. poza tym robie hst i nie wiem czy krete można brać jak w innym treningu. tem sposub(0,03/kg) to ze strony hst sie dowiedziałem. to co teraz powinienem zrobić? Zmieniony przez - BBP w dniu 2004-05-08 23:06:19
[...] Clomidu co potwierdziły badania. 20tabletek polecane do każdego cyklu i 30 do troszke mocniejszego to stereotyp. To nie cukierki nie ma sensu sie dodatkowo truć. Fakt na każdego zadziała inaczej, zależy od dawek i organizmu, długości cyklu itd ale nie należy przedobrzać a najlepiej zrobić badania jak ktoś sie poważniej tym zajmuje i po problemie.
[...] Cala impreza nie byla zbyt dobrze rozreklamowana,na bilety nie kazdy mogl sobie pozwolic bo za 2 dni ogladania MP mialby miesieczny karnet na sile, stoiska na targach byly jakie byly :na + zasluguje Vitalmax i UN (na tych stoiskach bylo wielu ziomkow z SFD), Nutrend to prawie kompletna porazka (prawie bo byly darmowe batony aa wlasciwie ich [...]
mam jeszcze jedno wyjscie!kumel zalatwia mi wlasnie omnadren!mam tez deczke w chacie!jak bym to zapodal w nastepna niedziele?mozna tak zrobic a potem oczywiscie clomid!czy to za duzo jak na jeden raz?pozdro
seba - czemu zmieniles avka?? tamten byl najlepszy na forum chas - jak bedziesz robil to napisz ile to wtchodzi - moze w porowumieniu z mateo (w sensie zgody na druk loga sfd) bedziesz mogl sie ta sprawa zajac a jesli ci sie nie chce to chociaz potajemnie wyslesz mi jedna. Poza tym gdyby mateo nie dawal znakow zycia, to zeby nie ryzykowac druku [...]
[...] 0,03g.kg kretki dziennie wiec ty mu dokladasz ta strate i jestes na zero. Czyli mozesz brac caly czas taka dawke. Mozesz oczywiscie zrobic sobie miesiac przerwy dla pyschiki jak chcesz ale to nie jest konieczne. Przynajmniej tak wskazuja badania ze kretke mozna tak wlasnie brac bez ZADNYCH skotkow ubocznych. "tą krete trzeba przed i po [...]
"mas xxl ? zalezy mi na dobrej masie meisniowej o ile wiem na gainreach trudno taka zrobic" - to niby po*****a pana sa gainery jak nie do robienie masy?
[...] sobie zrobić kalendarzyk. Seta, a po co tak wchodzić z dawkami? Jak masz dostęp do ruskiego Farmodonu to 30 zeta Cię zbawi? Jak chcesz - przecież nie stanie się koszmar jakiś... Przecież zawsze możesz zrezygnować z pierwszych 2,3 tygodni propa na rzecz mety. Wtedy go przeniesiesz na ostatnie tygodnie. Poza tym ciągnąć teste tydzień dłużej od [...]
1. jak sie robie trening na mase to na mase... skonczysz cykl to regenerka i tak w kółko a jak pozniej zechcesz nabierzesz masy itd itp to mozesz rzezbe zrobic albo sie albo najelpiej naprzemian raz mase raz siłe ja osobiscie preferuje dosc do jakeigos wyznaczonego sobie celu np 80kg wagi i przez ten cal yczas jechac na mase... 2. duzo 3. srednio [...]
Jezu człowieku chcesz zrobić z siebie kaleke. Poczytaj troche na temat kulturystyki tej zawodowej jak i rekreacyjnej i zastanów sie co Ty robisz.( Polecam biegi przełajowe.) Moim zdanie powinieneś zrobić przerwe z tym katowaniem.
[...] sztuki walki i tego czy aktualnego dnia (kiedy taka sztuka walki bedzie Ci nader potrzebna) nie bedziesz mial na "ulicy" po prostu pecha:) P.S Cwicz sobie co chcesz ale jak ktos Cie zaskoczy silnym ciosem (moze po prostu miec szczescie...) to czasem nic nie jestes w stanie zrobic jak Ci sie slodko zrobi a w oczach pociemnieje...
[...] jedynie dwa spotkania Primera Division. Najciekawszym dla kibica Barcelony był niewątpliwie mecz Barcy. Niestety po wręcz fatalnym meczu, wynik spotkania nie mógł być inny jak na korzyść gospodarzy. Za grę można jedynie pochwalić Valdesa, który wybronił karnego. Reszta zespołu spisywała się poniżej oczekiwań. Według mnie zawiódł Saviola, choć [...]
Son mam jeszcze jeden problem! otworzyłem dzisiaj l-glutamine tą 400g vitalmaxa i zobaczyłem pełno grudek w proszku, przestraszyłem się! co jest z nią nie tak normalne to jest czy trafiłem na zepsutą?? nie wiem co mam z tym zrobić? jak by to była kreatyna to bym wiedział że zepsuta ale glutamine mam pierwszy raz
a ja mam takie pytanie odnosnie Thermala i witamin. wiem ze nie powinno sie brac tego razem, ale dzis wzialem bo zapomnialem komletnie o tym. lyknalem sporo witamin jak co rano i chcialem isc biegac, wiec minute po witaminach walnalem sobie 3 kaps thermala. po godzinie poczulem dzialanie, ale nie power jak zwykle, tylko wielkie zamulenie. trzyma [...]
[...] W ciągu 5 miesięcy spadło mi 12 kg tłuszczu i przybylo dość dużo SUCHEGO MIĘSKA. Zostało mi do zrzucenia około 5 kg i od pewnego czasu redukcja sie zatrzymała :/. Nie mam jako takiej diety jednak staram się jadać często , mało i przede wszystkim ZDROWO ( np. Kanapeczki z twarogiem,pomidorkiem, serkiem , do tego ogóreczek :P ) Przypadło mi to [...]
Lana po zdjęciu myślałem że ćwiczysz karate. Ciężka sprawa z tym aikido. Ty się obroniłaś. Wiadomo w realnym starciu wiele innych rzeczy się liczy jak np. psychika. Wiesz co to zależy dużo od metodyki treningu. U nas przechodzimy taki okres gdzie nasze aikido jest już prawie jak modern ju-jitsu. Jest to efekt współpracy trenera z fighterem od jj, [...]
[...] mam pewien problem!!! Chodzi mi o wyciąg!!! Mam już prawie wszystko ale nie posiadam elementu ,który przez jednych nazywany jest bloczkiem przez innych kołowrotkiem!!! Potrzebny jest mi prospekt lub projekt jak zrobić coś takiego!!! Gość który podejmie sie tego musi to "widzieć". Jeśli ktoś ma np. zdjęcie to prosze aby zamieścił!!!
[...] 26 lat 173 cm wzrostu ważę około 65 kg.Mówiąc krótko jestem chudy. Jak ma wyglądać mój trening aby coś zrobic z moja sylwetką. Chodzi mi o plan treningowy odrzywianie i po jakim czasie zacząc stosować odżywki. Nie chcę być przypakowany chodzi mi tylko o ładną sylwetke żeby koszula na mnie ładnie leżała Wszelkie porady proszę wysyłać na mail [...]
Na slasku-róznie. Napewno Rybik, Katowice. Jak bede wracał (a wraca się przez Bedzin)to czemu nie.Co do opisu nastawiania który przeczytałem. Ok. Delikatni Ok. lae w jego przypadku trzeba zrobic zupełnie co innego. To nie jest w kregosłupie ogólnie pojetym. Hmm. Mówiłem o krzyzowo biodrowym stawie...No nic. ale jest nieżle. Juz nastawiamy przez [...]
Mateo będą koszulki na lato ?
